Sondaj: 75% dintre români au încercat să slăbească, însă cu rezultate temporare sau nesemnificative
Sănătatea, starea de bine și aspectul fizic sunt principalele motive pentru care românii își doresc să piardă în greutate, conform unui sondaj național realizat la inițiativa Novo Nordisk.
Conform acestui studiu, 12% dintre cei care au încercat să slăbească nu au obținut niciun rezultat, în timp ce 38% au avut rezultate minime sau nesustenabile, iar 26% au recâștigat kilogramele pierdute în timp.
Sportul și fitnessul sunt cele mai frecvente metode de slăbit, fiind folosite de 37% dintre respondenți, urmate de dietele restrictive sau „diete-minune” (28%) și de numărarea caloriilor ori folosirea aplicațiilor online (24%).
Sondajul evidențiază un proces ciclic pentru mulți participanți, cu multiple încercări și rezultate pe termen scurt, iar efectul „yo-yo”, adică slăbitul urmat de recâștigarea greutății, este adesea menționat.
Principalele obstacole în menținerea greutății sunt stresul, oboseala și stilul de viață modern (45%), lipsa voinței (34%) și lipsa informațiilor corecte (11%).
Datele europene susțin această percepție. Un studiu realizat tot la inițiativa Novo Nordisk în cinci țări europene arată că 43% dintre respondenți nu știu că Organizația Mondială a Sănătății clasifică obezitatea drept o boală cronică complexă.
În România, potrivit Atlasului Obezității, aproape 40% dintre adulți trăiesc cu obezitate, iar peste 70% se încadrează în categoria supraponderalilor sau obezi.
„Rezoluțiile de An Nou sunt adesea un punct de pornire bine intenționat, dar ele pot pune o presiune suplimentară pe oameni atunci când rezultatele nu apar. Datele acestui sondaj ne arată că avem un procent copleșitor de oameni convinși că doar voința lor este răspunzătoare de slăbit, respectiv 86%. Consider că este rolul nostru să încercăm să explicăm că obezitatea este o consecință a factorilor genetici, a factorilor de mediu, a diverselor situații prin care trecem. Să fim mai blânzi cu noi înșine: gestionarea greutății este un proces complex, care nu ar trebui văzut ca un eșec personal și să căutăm sprijin, mergând la doctor”, a declarat Katarzyna Kaspercka.
Rezultatele sondajului indică și o deschidere către soluții medicale: aproape o treime dintre respondenți (31%) ar lua în considerare opțiuni medicale pentru gestionarea greutății dacă ar avea probleme asociate obezității. 25% ar recurge la farmacoterapie dacă ar primi informații clare și explicații medicale, iar 17% ar face acest pas în cazul în care alte metode nu au dat rezultate.
Sondajul a fost realizat împreună cu iVox, în România, în luna ianuarie 2026, pe un eșantion de peste 1.000 de adulți, și a analizat motivațiile, metodele folosite, rezoluțiile legate de slăbit și nivelul de informare despre obezitate.
