Generațiile tinere din Europa se confruntă cu probleme mintale mai severe decât cele anterioare
Un studiu realizat de organizația Sapien Labs a analizat sănătatea mintală în 84 de țări folosind indicatorul „Mind Health Quotient” (MHQ), care evaluează abilitățile sociale, cognitive și funcționale esențiale pentru o viață echilibrată.
Persoanele peste 55 de ani au un scor mediu de 100, considerat normal, în timp ce tinerii între 18 și 34 de ani au un scor de doar 36. În plus, 41% dintre aceștia declară că se confruntă cu probleme psihice serioase. Tara Thiagarajan, fondatoarea Sapien Labs, subliniază că dificultățile nu se limitează la anxietate sau depresie, ci includ și scăderea capacității de concentrare, dificultăți în controlul emoțiilor și în gestionarea interacțiunilor sociale.
Raportul evidențiază o situație surprinzătoare în Europa și America de Nord: tinerii din aceste regiuni au scoruri mai scăzute decât cei din Africa subsahariană, în ciuda investițiilor masive în servicii de suport psihic. Astfel, eforturile financiare nu au adus o îmbunătățire a stării generale de bine a generațiilor tinere.
În clasamentul european, pozițiile variază considerabil: Italia se află pe locul 20 la nivel global, fiind cea mai bine situată țară din Europa. Finlanda (40), Portugalia (46) și Franța (58) ocupă poziții medii, iar Irlanda (70), Germania (71) și Regatul Unit (81) înregistrează cele mai scăzute scoruri în regiune.
Cercetătorii au evidențiat patru cauze esențiale pentru deteriorarea sănătății mintale a tinerilor: fragilitatea legăturilor familiale, lipsa unei conexiuni spirituale, utilizarea timpurie a smartphone-urilor și dieta bogată în alimente ultra-procesate.
Tinerii fără legături familiale solide au un risc de patru ori mai mare să dezvolte suferințe psihice. De asemenea, absența unei dimensiuni spirituale sau a unui sens al existenței este corelată cu scoruri MHQ mai mici, fenomen observat în special în Germania, Spania și Marea Britanie.
Majoritatea celor din Generația Z au primit primul telefon mobil între 12 și 14 ani, iar această expunere timpurie la tehnologie este asociată cu apariția dificultăților emoționale în perioada ulterioară.
Consumul ridicat de alimente procesate industrial, în ultimele două decenii, contribuie la 15–30% din cazurile de probleme mintale raportate.
Concluzia raportului indică faptul că terapiile și tratamentele medicale nu sunt suficiente pentru a opri această tendință negativă. Este nevoie de schimbări structurale care să abordeze mediul digital, obiceiurile alimentare și întărirea sprijinului social și familial. Autorii consideră esențial să fie tratați factorii de mediu care influențează psihicul tinerilor, nu doar simptomele acestora.
